Zucchine fritte



Salve amiche mie ...
oggi vi parlo di un contorno , vi piacciono le zucchine ? 
allora vi spiego come farle , i passaggi li vedrete sulle foto sopra ...
prendete 2 zucchine ,le tagliate a rondelle e le salate un po', le lasciate a riposare x una mezz 'ora, nel frattempo rompete 1 /2 uova ,dipende da quante ne dovete fare , mettete un pizzico di sale,pepe,prezzemolo e formaggio ,potete mettere anche un po' d'aglio, io non lo digerisco e non lo metto , il composto deve essere ben compatto , prendete le zucchine ad una ad una strizzatele e infarinatele,con un cucchiaino prendete il composto dell'uovo e lo adagiate sulla zucchina , prendete un'altra zucchina e la mettete sopra a mo' di panino....friggete e mangiate....sono ottime ! fatele e fatemi sapere...
Le zucchine contengono molte propieta' benefiche x l'organismo,sono grandi fonti di potassio ( che regola la quantita' di liquidi nel corpo) sono ipocaloriche,sono diuretiche ,depurative,rinfrescanti,disintossicanti,lassative e antinfiammatorie,favoriscono l'abbronzatura,i carotenoidi in esse presenti svolgono un'importante azione antitumorale.....ecc ecc...
un motivo in + per mangiar zucchine...
potete cucinarle in molti modi , basta un po' di fantasia, che a noi Donne non manca.... 
alla prossima ricetta....ciao ciao...

Commenti

  1. bella ricetta, la faro' senz'altro,,non li avevo mai fatti, bella anche la spiegazione sulle zucchine,ne mangero' di piu'...

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  2. che belle zucchine .. quasi quasi le faccio domani ..brava

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  3. ma sono bellissime queste zucchine ripiene, mai fatte .. voglio provare a farle stasera ,grazie per la ricetta

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  4. sono squisite io le faccio spesso e ne mangerei quintali!! complimenti hanno un aspetto delizioso...

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  5. ma che bontà, piatto innovativo e abbastanza semplice. ti copierò presto l' idea, non vedo l'ora di assaggiarle!

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  6. una ricetta davvero gustosa e saporita e molto facile da fare con le tue foto e la guida semplice

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  7. ricetta buonissima!!! nn le avevo mai fatte le zucchine in questo modo!!!!le preparerò al più presto!!1 Grazie per l idea

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  8. buone amo le zucchine le proverò anche io .grazie per la ricetta

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  9. che buone le zucchine a me piacciono tantissimo e così sono ancora più sfisziose...brava!

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  10. marianna melchiorre7 novembre 2013 10:35

    Complimenti...ti sono bastate due zucchine e un paio di uova per fare un contorno delizioso...complimenti davvero!

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